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人过百岁，即为仙寿。记者从市民政局获知，截至2016年11月底，中山户籍老年人约25 .25万人，其中，百岁老人有98位，比去年增加了5名。 中山百岁老人哪里最多？ 那么中山哪个镇区的老人最多呢？ 百岁老人又分布何方？ 从数据上看，百岁老人最多的镇区是石岐区，共有14名； 其次是沙溪镇，拥有11位； 第三名则是小榄镇，共有10位！ 四个镇区没有百岁老人，分别是板芙镇、阜沙镇、南区、南头镇； 当然，这跟人口基数也有莫大的关系！在24个镇区中，石岐区户籍老人最多，有32784人;其次是小榄镇户籍老人有30956人;再次是黄圃镇15706人;东区是15554人。 最长寿老人在石岐区 此前，出生于1903年3月10日，户籍沙溪镇涌头村的胡惠明婆婆，已经连续几年保持为中山的“第一寿星”，不幸的是，胡惠明婆婆在2016年年初的寒潮中去世。 目前，中山“第一寿星”是1907年10月出生，今年110岁户籍东凤镇永益村的陈玉颜婆婆。 长寿秘诀：每顿饭都喝小半杯酒 对于那些活成传奇的老人，好多人想问他们的是，怎么做到的? 据悉，陈婆婆身体状况仍然硬朗，可以行走，话语清晰，只是听力有所下降。她年轻时务农，饮食一直清淡。现在每顿吃一碗饭，还会喝小半杯酒。 而此前沙溪长寿老人胡惠明，在世时，每天按时吃饭洗漱睡觉，在饮食方面也没有很特别，荤素搭配，吃比较柔软的食物。老人每天还会冲一杯咖啡品尝。 据了解，百岁老人们在因饮食上大多是粗茶淡饭，从来不挑食，其中有不少人喜欢吃鱼、喜欢蘸酱菜，喜欢喝苞米面粥、小米粥。作息时间非常规律，偶尔喝一点白酒。所以，你受到启发了吗？（来源：中山微观察）
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