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下午,不少人会陷入懒洋洋的迷糊状态,按“风池穴”,提 ...
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下午,不少人会陷入懒洋洋的迷糊状态,按“风池穴”,提神醒脑
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发表于 2015-1-8 10:33:37
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按“风池穴”,提神醒脑
每到下午两三点,不少人都会陷入一种懒洋洋的迷糊状态。对此,@生命时报 介绍了一个醒脑动作:双手大拇指按压在后脑勺枕骨下缘的风池穴,沿顺时针方向重按轻移,每次约20秒,会觉得穴位有点酸,反复20次,可消除疲劳及颈背酸痛感。筒子们赶紧试试
Get了新技能,赶快转发你的朋友圈!
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